Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить доступ к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он использует точечные приёмы, как похлопывания, "раскатывания" и прочие. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.